リクガメを飼っているあなたは、毎日どんな野菜を与えていますか？
リクガメの健康と長寿は、毎日の食事にかかっています。
野菜選び一つで、リクガメの寿命が大きく変わることも！
この記事では、リクガメが野菜をだけでも食べていいのか、小松菜で結石になるって本当なのか、保存方法はどうすればいいのか、与えてはいけないものは何か、といった疑問を解決していきます。
リクガメは野菜「だけ」で大丈夫？
リクガメは野菜だけを食べて生きていけるのでしょうか？
結論から言うと、野菜「だけ」ではリクガメに必要な栄養をすべて満たすことは難しいです。
リクガメは草食性ですが、野草、野菜、果物などをバランスよく食べることで健康を維持しています。
また、市販されているリクガメフードも栄養バランスを整えるために有効です。
特にカルシウムは、リクガメの甲羅の形成に不可欠な栄養素です。
野菜だけを与えていると、カルシウム不足に陥りやすいため注意が必要です。
リクガメの健康のためには、野菜だけでなく、野草、果物、リクガメフードなどを組み合わせ、バランスの取れた食事を提供することが重要です。
リクガメの野菜選びで健康を支える
リクガメが食べられる野菜、避けるべき野菜を知ろう！
リクガメは草食性で、野草や野菜を主食としています。
スーパーで手軽に手に入る野菜は、リクガメの飼育においてとても便利です。
しかし、リクガメに与えて良い野菜と悪い野菜があることを知っておく必要があります。
リクガメが好む代表的な野菜
小松菜は、カルシウムやビタミンが豊富ですが、与えすぎると結石のリスクがあるという意見もあります。
チンゲン菜は小松菜と同様に栄養価が高いですが、アブラナ科なので与えすぎには注意が必要です。
大根の葉はカルシウムが豊富ですが、嗜好性はあまり高くないようです。
モロヘイヤは、カルシウムとビタミンAが豊富でおすすめです。
リクガメに与えても良いが特に量に注意が必要な野菜
ほうれん草はリクガメに与えることができる野菜ですが、いくつかの注意点があります。
ほうれん草にはオキサレート（シュウ酸塩）が含まれており、これが過剰に摂取されるとカルシウムの吸収を阻害する可能性があります。
リクガメにとってカルシウムは非常に重要な栄養素で、骨や甲羅の健康を保つために必要です。
そのため、ほうれん草はリクガメの食事に定期的に大量に含めるのではなく、時々少量を与えることが推奨されます。
ほうれん草を与える際は、カルシウムの摂取を促進するためにカルシウムサプリメントを一緒に提供すると良いでしょう。
リクガメに与えてはいけない野菜
リクガメに与えるべきでない野菜は、その成分がリクガメの健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、食事に含めることは避けるべきです。
たとえば、アボカドにはペルシンという有毒成分が含まれており、リクガメに有害です。
また、タマネギやニンニクにはリクガメにとって毒性があり、血液の問題や消化器系の障害を引き起こす可能性があるため、これらも与えないようにします。
さらに、生のジャガイモはソラニンを含むことがあり、これも有毒なため適していません。
トマトも酸性が高いため、リクガメの消化には適していないとされています。
リクガメに与えるのはNGな野菜の例
- 玉ねぎ
- ネギ
- ニンニク
- アボカド
- 芽キャベツ
- きのこ
- ダイオウ
- セロリ
リクガメのエサには野草も積極的に取り入れよう！
野草はリクガメにとって自然な食事であり、野菜だけでは補えない栄養素を摂取することができます。
特にオオバコはカルシウム豊富でおすすめです。
庭で野草を育てている方もいるようです。
(1)オオバコ
(2)タンポポ
(3)カラスノエンドウ
(4)シロツメクサ
(5)ナズナ
(6)菜の花
野草を与える際は、除草剤や犬の糞などが付いていないか、よく確認してから与えましょう。
リクガメのための野菜保存術
リクガメのエサとして使用する野菜を保存する際は、いくつかの重要なポイントがあります。
まず、野菜を購入または収穫した後は、土や汚れを丁寧に洗い流し、清潔に保つことが重要です。
これにより、バクテリアや化学物質のリスクを減らすことができます。
野菜は一般に冷蔵庫で保存するのが最適で、特に葉物野菜は低温と湿度を保つことで鮮度が長持ちします。
野菜を乾燥から保護するために、湿らせたペーパータオルで包んだり、野菜用の保存袋に入れる方法が有効です。
また、リンゴやバナナなどエチレンガスを多く発生させる果物とは別に保存することで、野菜の老化を遅らせることができます。
保存している野菜は定期的にチェックし、傷んでいるものや腐りかけのものは取り除くことで、他の野菜への悪影響を防ぎます。
長期間保存する場合は、野菜の種類に応じて適した保存方法を選ぶことが効果的です。
例えば、にんじんやカボチャは冷暗所で、レタスやキャベツは冷蔵庫での保存が適しています。
これらの方法を適用することで、リクガメに提供する野菜を新鮮で栄養豊富な状態に保つことができます。
鮮度を保って栄養価アップ！
リクガメに与える野菜は、新鮮なものが一番です。
しかし、毎日新鮮な野菜を与えるのは大変なので、適切な保存方法を知っておくことが重要です。
代表的な野菜の保存方法
(1)小松菜：
湿らせたキッチンペーパーで包んで保存用袋に入れ、野菜室で約7日間保存可能です。
(2)チンゲン菜：
小松菜と同様の方法で、野菜室で約5日間保存可能です。
(3)サニーレタス：
芯の部分に濡らしたキッチンペーパーを詰めて保存用袋に入れ、野菜室で約2週間保存可能です。
(4)きゅうり：
キッチンペーパーで包んで保存用袋に入れ、野菜室で4～5日保存可能です。
しなびた野菜を復活させる裏技
しなびてしまった野菜も、水に30分ほど浸けることで、みずみずしさを復活させることができます。
小松菜で結石！？その真相と予防策
小松菜は結石の原因になる？
小松菜はリクガメにとって栄養価の高い野菜ですが、与えすぎると結石のリスクがあるという意見もあります。
小松菜ばかり与えていると、栄養バランスが偏ってしまう可能性があります。
リクガメの結石を予防するためにできること
結石は尿酸の排出がうまくいかなくなることで発生します。
結石予防のポイント
(1)様々な種類の野菜や野草をバランスよく与える
(2)十分な水分補給 水を飲まないリクガメには温浴も有効
(3)適度な運動
まとめ
リクガメにとって野菜は、健康な毎日を送るための大切な要素です。
適切な野菜を選び、正しく保存し、バランスの取れた食事を与えることで、リクガメは長生きすることができます。
リクガメに与える野菜は、種類によって栄養価や結石のリスクが異なります。
野菜は適切に保存することで、鮮度と栄養価を保つことができます。
小松菜は栄養価が高いですが、与えすぎると結石のリスクがあるため注意が必要です。
様々な野菜や野草をバランスよく与え、十分な水分補給と適度な運動を心がけましょう。
これらのポイントを踏まえて、あなたのリクガメに最適な野菜を選び、健康で長生きさせてあげましょう！
